体内湿气重这怎么回事

Question

体内湿气重这怎么回事

Answer 1

湿气多与气候环境有关，脾运化和输布津液的功能失调，当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素。可能属于脾虚的表现，建议可以到正规医院的中医科，吃中药进行体质调理。不要受凉，不要吃刺激性食物。想要排出身体多余湿气可以经常的饮用红豆薏米粥，红豆和薏米都有很好的排湿的功效，而且美容养颜，很好的去水肿。