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舌苔怎么发白变厚该怎样调理

病情描述:

舌苔怎么发白变厚该怎样调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

舌苔发白，比较厚，与湿气重，脾胃虚弱有关，平时总吃寒性，或者辛辣刺激性的食物，就很容易导致消化系统功能减退，脾胃不和。建议平时可以吃一些温热的食物，服用有补脾胃，益肺气的中药来调理身体，饮食方面尽量以易消化为主，睡前建议用热水泡脚，这样可以有效祛除体内的湿气和寒气。

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