舌苔怎么发白变厚该怎样调理

Question

舌苔怎么发白变厚该怎样调理

Answer 1

舌苔发白，比较厚，与湿气重，脾胃虚弱有关，平时总吃寒性，或者辛辣刺激性的食物，就很容易导致消化系统功能减退，脾胃不和。建议平时可以吃一些温热的食物，服用有补脾胃，益肺气的中药来调理身体，饮食方面尽量以易消化为主，睡前建议用热水泡脚，这样可以有效祛除体内的湿气和寒气。