脸上长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒会刺激黑色素细胞活跃,导致晒斑或雀斑加重。日常需严格使用SPF30以上防晒霜,避免正午外出,物理遮挡如戴宽檐帽更有效。
妊娠、口服避孕药或甲状腺疾病可能导致雌激素水平波动,诱发黄褐斑。建议调节激素药物需在医生指导下使用,如氨甲环酸片、氢醌乳膏等。
痤疮、湿疹等皮肤炎症愈合后可能遗留褐色斑块。可遵医嘱使用维A酸乳膏、熊果苷凝胶促进代谢,配合维生素C导入淡化色沉。
可能与遗传易感性及慢性肝病有关,表现为对称性褐色斑片。需排查基础疾病,联合使用复方甘草酸苷片、传明酸精华等药物控制进展。
日常多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜和刺激性护肤品,顽固性斑块建议至皮肤科进行VISIA检测评估。