男性腰酸什么引起的

Question

男性腰酸什么引起的

Answer 1

患者腰酸首先怀疑是肾虚的表现、但是还有结石的可能或者是腰肌劳损的可能。注意休息睡眠要足，每一天早晨起床后，要首先活动腰部，平时多做收缩腹肌，伸展腰肌运动，多吃点含钙高的食品。患者平时可以加强锻炼不要久坐不动。