皮肤状态很差应该如何调养

Question

皮肤状态很差怎么调理

Answer 1

首先要想皮肤好，身体必须健康，皮肤是身体是否健康的一面镜子，休息要好，不注意休息，皮肤也很难很好，营养要跟得上，不能过度还不要缺乏，还必须有一个良好的心态，拿得起放得下，如果整天忧心匆匆，皮肤不会太好，因为内分泌不够稳定，可以适当使用护肤品。切勿不可以自行治疗或用药，需遵医嘱。