如何利用月子改善皮肤

Question

如何利用月子改善皮肤

Answer 1

女性在产后皮肤变差是很正常的，因为女性在怀孕期间身体激素和荷尔蒙会出现变化，皮肤的黑色素也会不断沉淀，令皮肤变得黯淡无光泽。所以在月子期间要想拥有好的肤质，一定要调节饮食，多吃对皮肤好的蔬菜水果，可用部分温和的保湿无刺激的产品，每天早上起来要用温水清洗面部，用温和的洗面奶，让毛孔打开，再用补水产品和精华液。不要吃辛辣和油腻的食物，慢慢的皮肤可能变得好起来。还要注意防晒，出门时候要涂防晒霜，防止晒斑。并且要补充水分，及时补充水分多喝水，还要保持充足的休息，避免过度劳累。