孩子初次来月经要注意的事项

Question

孩子初次来月经要注意什么

Answer 1

首先从精神方面来讲，不要过度紧张，要有卫生的常识，得到师长或长辈的针对月经的部分了解，点来讲，在饮食上面，觉得不要吃过度生冷，不要吃太酸涩的、过于辛辣的食品，要吃有营养，易消化，这样的含铁量稍微高一点的比较好部分，在运动方面，希望不要过多的剧烈的运动，在休息方面，注意休息，不要熬夜，在劳动中，记得不要过多的触碰冷水，不要过多湿性操作，要进行一个干性的操作，针对这个孩子来讲是较好的。