月经期吃西瓜有什么影响

Question

月经期吃西瓜有影响吗

Answer 1

月经是女性的正常生理过程，在月经期间，女性会出现痛经、阴道流血、精神紧张、头痛、腹痛等症状，所以在月经的特殊时期，是不能吃冰镇、冰冻、生冷的食物，其他是没有禁忌的。可以吃西瓜，但不要吃冰的西瓜，特别是炎热的夏天，不能吃冰箱里面拿出来的西瓜。西瓜本身是含水量是非常高的一种食物，同时含有丰富的果糖、维生素C、番茄素、蛋白氨基酸等，是盛夏季节的消暑佳品，甘甜多汁，清爽解渴，可以利尿消肿，降血压，而且对补充水分有食疗效果。但西瓜属于寒凉食物，经期不宜大量食用，更不能吃冰镇的西瓜，会干扰到经期血液流通而造成痛经，因此可以吃适量的西瓜，但不要吃冰镇的西瓜。