孕中期孕妇可以吃橘子吗

Question

孕中期孕妇能吃橘子吗

Answer 1

孕妇怀孕中期可以适量吃橘子。橘子是很多人都喜欢吃的水果，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子含有丰富的维生素C及尼克酸，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇及胎儿没有不良影响。孕妇吃橘子又可以改善胃肠道不适，增强食欲，同时可以加强营养，提高人体免疫力。孕妇可以适量吃，但还不要多吃，多吃橘子也易上火，特别是怀孕晚期孕妇易产生便秘情况下，如果多吃橘子可能可能对便秘症状没有好处，会加重，建议孕妇适可而止。