怀孕初期情绪低落易怒

Question

怀孕初期情绪低落易怒

Answer 1

孕妇怀孕后情绪低落，易生气，可能与体内激素水平的影响有关。由于情绪的影响，有几率导致先兆流产甚至流产的可能。建议孕妇怀孕期间不要有过度的情绪波动，建议注意多休息，平缓心情。如果长时间不能缓解的，建议必要时到医院进行检查。建议孕妇多听部分舒缓的音乐，舒缓紧张的情绪，保持心情舒畅和充足的睡眠，适当的运动，对孕妇及胎儿都有偏大帮助。另外找出孕妇情绪低落、易怒的原因，试着改变，多与家人沟通。如果症状较为严重的，必要时到心理科咨询评估。