孕妇能吃李子和桃子吗

Question

孕妇能不能吃李子和桃子

Answer 1

李子有促进消化、清热利尿、保护肝脏、预防贫血、护心健脑、美容养颜等功效，怀孕期间可以适量吃李子。但针对脾胃虚弱的孕妇尽量少吃，否则易刺激胃肠道，导致不适。桃子的营养价值很高，含有丰富的营养物质，微量元素，含有丰富的铁及果胶铋，所以孕妇吃桃子能预防贫血、预防便秘。桃子属于温性水果，营养成分丰富，对治疗肺病有独特的疗效，桃子含有丰富的维生素B、C，吃桃子可以补充维生，但不能吃太多，最好削皮，防止桃子有防腐剂。桃子还可以起到降血压的作用，缓解孕期水肿的作用。桃子虽然好处很多，但还不要多吃，可能会造成消化不良，胃肠不适，对孩子及孕妇都不利。