产妇能不能吃银耳汤

Question

产妇可以吃银耳汤吗

Answer 1

产妇是可以吃银耳汤的。银耳汤营养比较丰富，还有丰富的膳食纤维，还有丰富的微量元素，也含有丰富的氨基酸，具有滋阴的作用，也有补气养血的作用，不亚于燕窝。因此建议产妇吃银耳汤是可以的，也有助于产妇身体的康复，也有补血的作用，也有帮助产妇睡眠，睡好觉的作用。因此产妇产后吃银耳汤是可以的。建议产后若是不喜欢吃甜的，可以炖汤吃，不放糖。还能清炒吃。