产后没奶水怎么催奶

Question

产后没奶水怎么催奶

Answer 1

让孩子多吸吮，切不可让孩子在喂母乳之前喝奶粉或果汁，要坚持给孩子进行母乳喂养，这样才能让母乳受到刺激，从而增加乳汁的分泌。同时要注意两边的乳房都要让孩子吸吮，轮流排空，这样才能确保乳房充足泌乳。孕妇的营养，产妇的营养补充也可能会干扰到乳汁的分泌，建议产后多吃部分富含蛋白质的食物，如易发奶的汤水，如鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等。要让妈妈保持充足的睡眠和心情愉快，必要时也可用些中药来催奶，以保证婴儿吃到充足的母乳。