临近预产期腰疼的厉害

Question

临近预产期腰疼的厉害

Answer 1

钙补充不足出现骨质软化、缺钙。雌激素的变化导致骨盆腰部韧带松弛。运动量下降造成基础体力下降。胎盘、羊水增加导致腰椎负重过大，压力使盆腔充血，静脉回流受阻。这四大原因会导致孕妇出现腰痛。越临近预产期，腰疼的感觉会越明显。应怎样处理才能缓解呢，建议孕早期要适量运动，身体放松，减少疲劳。孕中期不要做粗重的体力活，补充钙、铁、维生素等有助于降低腰疼的风险。大多数孕妇分娩后腰疼的症状能自行缓解，不用担心。