女生脱发怎么治疗

Question

女生脱发怎么办

Answer 1

女生要避免以及减少脱发。改变不良生活习惯。一定要做到不熬夜，作息必须常常是规律的，保证每天有一个睡眠充足的身体。不抽烟，不酗酒，少喝饮料，及时补充水分多喝水，才可以帮助促进体内的新陈代谢。正确护理头发，如果做适度的洗发、烫发时要选择对头皮和头发无刺激性的无硅油洗发水。水温与体温接近较适宜，而且还要用手指肚按摩头皮毛囊，增强毛发的生长。多吃健美头发的食物，多吃植物蛋白等含量丰富的食物，可以促进头发营养的吸收。