脸上出油长痘痘应该如何调养

Question

脸上出油长痘痘怎么调理

Answer 1

脸上出油，长痘痘，一个是取决于个人的油性皮肤，一个是生活方式相关。所以首先是要调理生活方式，个是早睡，不要熬夜，个是多喝温水，多吃水果蔬菜。个是保持低油、低奶和低糖的饮食，尽量不吃零食，饮料和冰冻的东西，个是要多运动，个是要用温水清洁面部，平常不要挤压，洗面奶每天用的次数不要超过两次，尽量的减少使用化妆品或过多的护肤品。做好这些基本工作的基础上，脸上出油量会减少，痘痘也会减少。如果痘痘比较多，可以到医院找医生面诊，必要时可以开具部分口服药或外涂的药来进行治疗。