孕中期能不能平躺睡觉

Question

孕中期可以平躺睡觉吗

Answer 1

怀孕中期尽量左侧睡。因为怀孕中期子宫增大，增大的子宫易右旋，右旋的子宫会导致压迫子宫右侧的血管影响孩子的供血，因此建议怀孕中晚期尽量左侧睡觉。但如果左侧睡累了，偶尔平躺睡也是可以。不要长时间平躺睡。建议孕晚期和中期，一定要注意数胎动，每天早中晚固定一个时间段数，每次数一个小时。一小时内有3到5次胎动是正常。五分钟内连续动算一次，胎动过多或过少都与孩子缺氧有关。建议孕期定期做好各个阶段的产检。