孕晚期平躺睡觉舒服

Question

孕晚期平躺睡觉舒服

Answer 1

孕晚期时由于胎儿增大、子宫增大，对腹主动脉造成一定的压迫，这时建议孕妇采取左侧卧位最佳，是最适宜的体位。左侧卧位可以增加胎儿的氧供，为胎儿提供更多的营养物质。左侧卧位还可以避免孕妇出现仰卧位低血压综合症，减少孕妇出现呼吸困难的概率，对母胎均有好处。但如果孕妇觉得平躺睡比较舒服，还能偶尔采用平卧位，但不适宜太久。建议孕晚期孕妇注意休息、避免激烈运动、禁止同房、注意均衡饮食，保证胎儿的生长发育，自数胎动，定期孕检。