女生来例假能不能吃巧克力

Question

女生来例假可以吃巧克力吗

Answer 1

月经期可以适当的吃巧克力。月经期是不能够吃生冷刺激，不能饮酒，不要抽烟，不要吃那些当归甜酒活血的东西，是有月经量过多，以及痛经的女性。注意保持外阴卫生，注意休息，营养，千万不要同房。不要洗盆浴、泡澡，不要过度的剧烈的活动或运动，如长跑。以及熬夜，精神压力不宜过大。所以总结是月经期，只要要保持卫生、放松心情、适当休息、注意营养、避免吃生冷刺激活血的食物能够。