孕妇能不能吃乌鱼

Question

孕妇可以吃乌鱼吗

Answer 1

孕妇是可以适量吃乌鱼的。乌鱼富含氨基酸，各种微量元素，如钙、鳞、铁及多种维生素和无机盐等营养丰富，肉质鲜美，为滋补的珍品。可以满足孕期营养要，又可以改善孕妇的气虚、低蛋白、营养不良、贫血等症状。孕妇口服乌鱼，还可以有利尿消肿的作用，可以祛风治疳，补脾益气，对孕妇的水肿、浮肿等都有很好的消除作用。但由于乌鱼性寒，寒凉体质的患者建议不吃，还有过敏体质的患者，也建议慎吃。