孕妇吃太咸怎么补救

Question

孕妇吃太咸怎么补救

Answer 1

如果孕妇吃得太咸了，就易导致水钠储留，导致出现水肿。这个情况只能通过多喝点水，通过肾脏排泄，通过拉尿排泄。孕妇本身就易导致水钠潴留易出现妊娠期高血压。建议孕妇饮食尽量清淡一点，不要吃得太咸。因为太咸，孕妇易出现水肿，也易出现妊娠期高血压。同时建议孕妇禁忌辛辣刺激，油腻，燥热煎炸的食物，要适当的活动，多吃点蔬菜水果，多吃点富含维生素的食物。