孕妇可以吃圣女果吗早期

Question

孕妇可以吃圣女果吗早期

Answer 1

圣女果常叫做小西红柿，属于番茄的一种，但其营养价值远远高于普通的番茄，含有丰富的维生素C、维生素pp、番茄红素、谷胱甘肽及多种的矿物质，可以抗氧化，抗衰老，还能增强人体的抗病能力，促进孩子的生长发育，增强孩子的抵抗能力，能有效地预防妊娠高血压、糖尿病等疾病的功效。孕妇是可以吃圣女果的，但不宜多吃。吃时一定要浸泡半小时以上，去除表皮的农药残留，尽可能的要讲卫生，部分青的以及颜色不正常，不要吃。