孕妇能不能吃糯米

Question

孕妇可以吃糯米吗

Answer 1

孕妇可以吃糯米。糯米富含丰富的微量元素，维生素和淀粉类，有利于孕期的营养。糯米具有止虚汗，健脾益胃的作用。孕妇体质虚弱的人吃糯米是有好处。糯米不能摄入过量，过多不易消化。特别是慢性胃炎、胃溃疡的患者建议少量吃糯米。摄入过多易出现胃胀，消化不良等症状。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白食物。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。切勿不可以自行治疗或用药，需遵医嘱。