孕妇可以平躺睡觉吗

Question

孕妇能平躺睡觉吗

Answer 1

早、中孕期的孕妇可以平躺睡觉，任何姿势都能，一般对胎儿不会造成什么不良影响。孕晚期时，即怀孕7个月后，这时候孕妇平躺着睡觉，可因增大子宫压迫脊柱前方的下腔静脉，使下肢和盆腔的血液回流受阻，出现下肢水肿、静脉曲张、痔疮甚至仰卧位低血压综合症，这对孕妇和胎儿都不利。严重时还可以引起胎盘早剥危及母儿生命。医生一般会建议孕晚期的孕妇采取侧卧位，特别是左侧卧位。可以减少对下腔静脉的压迫，增加子宫和胎盘的血流，增加营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的正常发育。孕妇睡姿可以左右交替，以缓解背部的压力。