孕妇腿抽筋是什么原因引起的

Question

孕妇腿抽筋是怎么回事

Answer 1

孕妇出现腿抽筋，这个情况一般是与缺钙有关。孕妇缺钙，肌肉出现收缩痉挛，因此孕妇会出现腿抽筋。建议孕妇每天补钙要补到1000毫克以上，同时建议孕期的饮食尽量多样化，加强含铁、含钙的饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物，合理的膳食。同时建议孕妇补充点钙片，一般建议补国药准字号的钙片。怀孕五个月以上，同时也建议孕妇补充点铁剂，定期做好各个阶段的产检。