孕妇可以吃牛排吗

Question

孕妇能吃牛排吗

Answer 1

孕妇是可以吃牛排，但牛排一定要搞成九分熟，一定要烤熟，如果吃七分熟的牛排就不行，因为怕出现寄生虫感染，怕病毒没有杀死，一定要吃全熟的牛排以及九分熟的牛排。牛排也富含有丰富的营养，有丰富的优质蛋白，还有钙铁对孕妇是很有利的，还能纠正孕妇的贫血，还能补充孕期胎儿体格各方面的营养元素的要。孕妇吃牛排最好在家里自己弄着吃，一定要烤熟，如果不熟透的牛排，建议最好不要吃，因为怕出现寄生虫感染。