怀孕吃凉的对胎儿有什么影响

Question

怀孕吃凉的对胎儿有影响吗

Answer 1

怀孕早期，很多人都会胃火上升，特别是夏天，也想吃部分凉的食物，缓解燥热。但不能吃太多，过多食用凉的食物可能会伤及脾胃，影响消化、吸收功能。在怀孕晚期，孕妇消化道胃粘膜充血，如果过量的食用凉的食物，胃粘膜受到刺激后，易引发急性胃肠炎，易导致宫缩致早产，而且胎儿对凉的食物的刺激也十分敏感，吃多了也可能会躁动不安。在怀孕期间建议饮食营养均衡，多吃富含维生素的食物，多吃瘦肉、蛋、鱼等优质蛋白。饮食温度适宜，量要适中，这样才能确保吃得舒心，又能确保胎儿的营养需求。