哺乳期能不能吃白巧克力

Question

哺乳期可以吃白巧克力吗

Answer 1

哺乳期可以适量食用白巧克力。白巧克力不同于巧克力，不含有可可粉，对孩子吃的乳汁并没有过多的伤害，相反会提供部分维生素和母体必须的元素，可以促进大脑的发育，缓解压力，改善心情。生产后的女性由于生理，心理和周围环境的变化，易造成情绪低落，紧张，忧郁等。适当食用部分白巧克力，既能补充体力，又能够缓解压力，使心情舒畅，舒缓紧张，低落的心情。白巧克力中还含有一种天然的抗氧化剂黄酮素，能抑制血管变硬，同时增加心肌活力，放松肌肉，防止胆固醇在血管内的沉积，对防治心血管疾病有一定的作用。