怀孕腿抽筋是什么原因引起的

Question

怀孕腿抽筋是怎么回事

Answer 1

怀孕腿抽筋，这个情况一般都是缺钙导致的，缺钙会导致肌肉的痉挛，痉挛可能抽筋，腿抽筋会很痛，因此建议，怀孕期间一定要补充钙片，每天补钙要达到1000毫克以上。怀孕期间的饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白食物，多吃点粗纤维的食物，孕期要着重加强含铁含钙的饮食。因为孕妇容易出现缺铁缺钙，建议孕期定期做好各个阶段的产检。