来月经能不能吃桃子

Question

来月经可以吃桃子吗

Answer 1

女性月经期抵抗能力相对较低，不注意保护易得，月经期病因此经期要注意几点，注意保暖，不要淋雨也游泳，不要冷水洗澡，最好也不要洗头，这些易引起月经期延长，痛经。饮食不要吃生冷食物，桃子属温性水果，且含有丰富的碳水化合物，铁的含量也很高，因此可以吃，但也不要多吃，也不要吃冰冻的桃子。在保持外阴清洁，不要同房。经期要注意休息，不要重体力劳动，保持心情舒畅。