妊娠糖尿病可以吃红薯吗

Question

妊娠糖尿病能吃红薯吗

Answer 1

合理控制总热能，避免过低热能摄入而出现酮症。碳水化合物要占50%左右，应避免精制糖的摄入，但过低不利于胎儿的生长。蛋白质占20%。脂肪应尽可能适量摄入。增加膳食纤维摄入，可以降低过高的餐后血糖。少量多餐，定时定量进食，可有效控制血糖。限制饮酒，坚决戒烟，必须搭配一定量的体育锻炼。饮食控制不理想，应尽早采用胰岛素的治疗。红薯是高糖的食物，但同时也是高纤维素的食物，所以在孕期产妇可以适量吃红薯，要掌握好度。