经期会不会瘦

Question

经期会瘦吗

Answer 1

女性在经期体重可能会有一定程度的上下浮动，这是由于月经期间激素水平升高，导致水钠储留，从而引起身体水肿而导致体重增加。所以在经期体重可能会增加1到3斤属于正常现象。一般过了生理期可能慢慢恢复正常，不要特殊去处理。但这也不是绝对的，有的女性体重没有很快的变化，轻微的变化不影响身体健康，是可以忽略的。所以除了患者在经期进行减肥，或不吃，或少吃少喝，可能会有体重的下降。大部分人应是没有很快的变化。经期时。要注意保暖和正常的饮食，避免吃生冷的食物，不要去减肥，避免影响身体的健康。