孕妇可以吃八爪鱼吗

Question

孕妇能吃八爪鱼吗

Answer 1

孕妇可以适当的吃八爪鱼，八爪鱼富含有丰富的优质蛋白和微量元素，如碘，因此孕妇可以适当的吃八爪鱼。但若是孕妇对海产品过敏、对海鲜过敏，这个情况就不能吃八爪鱼。孕妇吃八爪鱼还不要多吃，吃多了易出现胃肠功能不好，出现腹泻。建议孕妇的饮食应尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点富含优质蛋白食物。但建议少量多餐，一次不能吃的太多。