孕期吃鹅蛋有啥的好处有什么

Question

孕期吃鹅蛋有啥好处

Answer 1

孕妇孕期吃鹅蛋有多种好处，对母亲及胎儿都很有帮助。一般建议怀孕晚期开始吃鹅蛋，可以去胎毒。怀孕后期吃鹅蛋，不仅使胎儿出生后不易得皮肤疾病，而且皮肤也比较好，主要归功于鹅蛋清的功劳。孕妇吃鹅蛋对人脑和神经组织都有好处，脂肪主要有于蛋黄，鹅蛋中的蛋黄含有丰富的磷脂，其中有一半是卵磷脂，卵磷脂有利于人体人脑和神经的发育。吃鹅蛋还可防止寒气，补中益气，这样孕妇就不至于受凉感冒。孕妇吃鹅蛋还能增强记忆力，可以清脑益智，促进记忆力的大大增强。