孕期吃鹅蛋有啥的好处有什么

病情描述:

孕期吃鹅蛋有啥好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇孕期吃鹅蛋有多种好处，对母亲及胎儿都很有帮助。一般建议怀孕晚期开始吃鹅蛋，可以去胎毒。怀孕后期吃鹅蛋，不仅使胎儿出生后不易得皮肤疾病，而且皮肤也比较好，主要归功于鹅蛋清的功劳。孕妇吃鹅蛋对人脑和神经组织都有好处，脂肪主要有于蛋黄，鹅蛋中的蛋黄含有丰富的磷脂，其中有一半是卵磷脂，卵磷脂有利于人体人脑和神经的发育。吃鹅蛋还可防止寒气，补中益气，这样孕妇就不至于受凉感冒。孕妇吃鹅蛋还能增强记忆力，可以清脑益智，促进记忆力的大大增强。

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