来姨妈期间可以泡脚嘛

Question

来姨妈期间可以泡脚嘛

Answer 1

月经期间用热水泡脚是可以的，还有利于足部的血液循环。如有的女性易脚冷以及痛经、腹痛，泡脚可以让身体暖和，达到祛寒及放松心情的目的，还能缓解痛经。但要注意，水温不能太烫。泡脚的时间以半个小时内为宜。不建议用中药泡脚。因为在足部有穴位，胡乱使用中药，可能会引起月经量多或痛经。如果想添加中药，需咨询中医能否在月经期间使用，不能擅自添加中药。