坐月子开窗吹自然风

Question

坐月子开窗吹自然风

Answer 1

产妇坐月子要保持室内的空气流通，家里开窗通风是可以的，只要不对着风口。如果到了特别热的夏天，还能把空调打开，使室内温度降到比较舒适的温度。一般室内温度最好不低于26℃，不要让空调对着吹能够。因为产褥期，孕妈新陈代谢快，出汗多，所以要勤洗澡，勤换内衣，注意乳房护理，保持会阴部卫生。可以刷牙漱口，适当活动，饮食上保持清淡，合理饮食。只要不让自己感冒着凉能够。