哺乳期可以吃白巧克力吗

Question

哺乳期能吃白巧克力吗

Answer 1

巧克力有白色和棕色2种，成分是一样的，都富含可可碱。哺乳期应少吃巧克力。虽然巧克力中的可可碱是健康的反镇静成分，能够提升精神，增强兴奋，缓解情绪低落，甚至巧克力对心脑血管健康有益处。但哺乳期吃巧克力，对孩子会产生影响。哺乳期吃巧克力，可使巧克力中的可可碱通过哺乳进入孩子体内，长期在孩子体内蓄积，使孩子异常兴奋，导致睡眠不好、哭闹不止等。巧克力中的营养成分也不符合孩子生长发育的营养需求，且对孩子的心脏和神经系统会有损伤，影响孩子正常生长。对产妇的影响。