月经期可以吃木瓜吗

Question

月经期能吃木瓜吗

Answer 1

木瓜可以吃，营养成分挺高的，有多种纤维呀，然后很多糖分，对人体是有好处的，所以说月经期间是可以吃木瓜的，针对月经期间的饮食，一般来说可以和平时一样，就正常饮食能够。要注意一点是经前期还有月经期尽量避免冰，冷的，这些食物的摄入，如冰激凌、冰水、雪糕不要去吃，因为吃了这些东西，有几率引起的经血不畅，引起下腹坠胀，疼痛。