怎么缓解回奶涨奶疼痛难忍

Question

回奶涨奶疼痛难忍怎么缓解

Answer 1

回奶是过程，不会一下子回奶，回奶开始时，乳房还在继续分泌乳汁，若体内乳汁积聚太多，出现乳房胀痛难以忍受，这是回奶必经的过程，要时间。人体激素调控乳汁的分泌是要慢慢下降的，乳房胀痛是信号，告诉大脑，减少分泌乳汁的激素，乳汁的分泌就减少。出现涨痛难忍最好的办法是把多余的奶挤出来，或用芒硝外敷把奶吸走，只要乳汁排出来后压力下降，涨痛可能缓解，就不会痛了。时间里，应要多吃蔬菜，少吃发奶的汤，如猪蹄汤等食物，一般经二至三天能够回奶。