感冒可不可以吃羊肉

Question

我感冒已经有三四天了，今天朋友邀请我一起去吃羊肉，想要知道，感冒可不可以吃羊肉吗？

Answer 1

应该能适当吃一些羊肉，羊肉里面含有优质蛋白以及矿物质和脂肪，都是体内所不可缺少营养素成分，能够起到温补作用，对于风寒感冒患者可以适当吃一些羊肉，也要适当增加鸡蛋或者是牛奶的食物，来提高自身免疫力。但是发生风热感冒时会导致患者流黄鼻涕，还会有咳黄痰以及口干舌燥时，尽量不要吃太多羊肉，因为羊肉温补效果比较好，吃多了会导致上火不利于风热感冒恢复。