感冒一个月没好怎么办

Question

我感冒已经有一个月左右的时间了，但是还没有出现好转的迹象，感冒一个月没好怎么办？

Answer 1

可以在饮食上选择优质蛋白以及维生素丰富食物，比如瘦肉、鱼汤鸡汤、奶类、蛋类等，同时要多吃新鲜蔬菜水果，多做体育运动，能够增强自身免疫力，还可以帮助感冒症状，早日得到恢复，必要时还可以通过口服抗病毒以及提高免疫力药物治疗。必要时还可以去医院进行血常规检查，能够明确病情，可能是自身抵抗力下降或者是免疫力低下所引起，也可能是身体过于虚弱所造成。