说话多咽喉疼

Question

最近发现一旦说话过多，就会咽喉疼，烦死了！

Answer 1

通常这种情况可以多喝些温水，也可以适当的吃一些火龙果、李子、柚子等水果。在饮食上，要以清淡的食物为主，这样可以缓解嗓子痛的现象。如果以上的方式没有得到改善，这时需要在医生的指导下，口服一些具有消炎止痛、清热解毒等作用的药物治疗。在治疗期间避免吃一些油腻、辛辣刺激的食物，避免过多的说话，需要让声带充分休息，这样有利于嗓子疼痛的症状得到好转。