肺活量多少正常

Question

近几天我总是发现自己呼吸急促，听朋友说是肺活量低引起，肺活量多少正常？

Answer 1

正常是2500毫升到4000毫升，在正常范围内就是正常的，不需要特殊治疗，不过男性跟女性肺活量是不一样的，不同时期肺活量也不固定。如果做了剧烈运动或者是情绪不同太大就会增加肺活量，坚持做有氧运动的人，也会增加肺活量，可以使用仪器测量增加准确率。检查的时候肺活量很好，说明身体健康，还应该坚持做户外活动，可以提高肺活量，日常生活当中，饮食也应该以清淡为主。