肺活量小有没有坏处

Question

肺活量小有没有坏处

Answer 1

运动的时候耐力会变差，没有做剧烈运动的时候就会发生明显胸闷气短，游泳的时候距离也就会比其他人短，憋气的时间也会很短。随着年龄增长会增加肺部疾病的感染风险，肺气肿、支气管炎、肺炎甚至是肺癌，发病几率也会明显增加。肺活量小的时候应该采取针对性治疗，坚持做一些运动，提高肺活量，比如说有氧运动，包括跑步、打太极拳、游泳、爬山、练瑜伽等，能够增加肺活量。