感冒能喝羊肉汤吗

Question

昨天开始我出现了感冒的症状，医生说饮食要清淡，但是特别想喝一些羊汤，感冒能喝羊肉汤吗？

Answer 1

不要喝羊肉汤，因为羊肉汤属于一种高热量、高脂肪的食物，在感冒期间身体免疫力低下，脾胃功能减弱，喝羊肉汤容易增加肠道的负担，出现消化不良不利于病情的恢复，在感冒期间要注意饮食清淡。容易消化为主，可以喝小米粥和软面条，还要多喝一些温开水促进新陈代谢，有利于病情的恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，口服抗感冒的药物，要加强对身体的保暖，参加体育锻炼。