腹部肌肉拉伤呼吸疼

Question

今天我在运动的时候不小心将腹部肌肉拉伤了，腹部肌肉拉伤呼吸疼怎么回事？

Answer 1

可以服用一些活血化瘀的药物进行改善，然后配合服用消炎止痛药物来减轻发病症状，采用热敷按摩等理疗方式也能起到缓解效果。在恢复期间不可以大量活动身体，要以休息为主减少局部肌肉的拉伸，平时运动也要注意控制好力度，可以做一些准备活动，避免肌肉损伤。腹部肌肉受到损伤以后，如果活动身体咳嗽都会导致疼痛，尽量保持身心舒畅，要避免太过于激动。