感冒了吃什么菜

Question

早上我一直出现打喷嚏，怀疑是感冒引起的，想要改善饮食来调理，感冒吃什么菜好？

Answer 1

感冒了可以吃西红柿、菠菜，还有芹菜，也可以适当的吃绿豆芽或者是吃一些新鲜的水果，可以吃苹果、芒果，还有猕猴桃。感冒的时候要尽早的配合医生使用抗感冒的药物来进行治疗，治疗的时候还要随时观察自己的身体变化。感冒也可能是身体虚弱导致的，也有可能是自身抵抗力偏差引起的。在平常生活中要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑或者是紧张的心理。