润肺止咳化痰的食物有哪些？

Question

润肺止咳化痰的食物有哪些？

Answer 1

梨子、柚子、莲藕、山药、银耳、百合、白萝卜等食物都具有润肺止咳化痰作用，梨子和柚子中水分含量比较高，在吃后可以滋润咽喉黏膜起到止咳化痰作用。在改善饮食治疗咳嗽有痰时，最好将新鲜梨子去核之后放进锅内添加适量清水，可以配合冰糖或者是蜂蜜，适量饮用能快速润肺和化痰。饮食治疗咳嗽和有痰期间最好不要吃辛辣食物，以免刺激肺部组织导致病情加重。