发烧能吃粽子吗

Question

昨天晚上我在睡觉的时候没有做好保暖工作，导致自身受到了寒凉，出现了感冒症状，想要适当吃粽子，发烧能吃粽子吗？

Answer 1

一般是不可以吃粽子的，因为粽子里面的糖分含量比较高，吃了之后很可能会导致呼吸道黏膜分泌物增多，出现痰咳不出现象，还会加重咳嗽。同时粽子不容易消化和吸收，大量吃粽子还会加重胃肠道负担，引起胃肠道消化不良。在发烧期间，饮食上尽量选择一些清淡和容易消化的食物，可以多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、火龙果、香蕉和青菜等。