怎么缓解睡觉太多头疼

Question

睡觉太多头疼怎么缓解

Answer 1

睡觉睡多了，产生头痛，首先要考虑是否由于睡眠规律不合理，质量不好而出现过度疲劳，表现为神经衰弱的症状。是否伴随有恶心，呕吐，需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的心情，也可以服用一些药物，如谷维素，安神补脑液。另外也有可能是睡眠过度，造成脑供血不足，血液循环不好。建议到医院做一个头颅CT，经颅多普勒，在医生指导下对症治疗。多饮水，注意休息，规律作息，规律饮食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不要抽烟喝酒。